吃西瓜当宵夜要不得

曾经爱过你 · 发表于 2012-6-25 09:32:37

夏季炎热，很多人喜欢夜里吃点西瓜当夜宵解暑。

西瓜富含糖分，晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。

而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，

时间长了，不仅小肚腩长出来了，而且不利于健康。

睡前千万别吃西瓜哟！！

平安 · 发表于 2012-6-25 09:37:36

赤脚医生 · 发表于 2012-6-25 10:32:50

还容易尿炕呢

带我去找四叶草 · 发表于 2012-6-28 06:50:13

赤脚医生发表于 2012-6-25 10:32
还容易尿炕呢

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