喝酒时一定要注意四点

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　　天天的下午14時此後飲酒對人體比較安全，特別是不才午15~17時最為得當。此時不單人的感覺活絡，而且由於人在午餐時進食了大量的食用品，使血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也較強。所以此時飲酒對人體的危害較小。此外，人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒，對人體也有很大的危害，特別是白酒對人體的危害較大。
　　酒有很多種類，比如白酒、啤酒、黃酒、葡萄酒等。白葡萄酒雖與其“同宗”，但因在釀制過程中槲皮酮喪失殆盡，故幾乎無保護心髒的傳染感動。荷蘭一醫生觀察805名男人發明，常飲紅葡萄酒患心髒病的危險會低沉一半。而法國人少患心髒病即得益此。這種色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的雙重傳染感動，可以保持血管的彈性與人體血液暢通，因此不易導致心髒缺血，所以經常飲用紅葡萄酒可以削減心髒病的發病率。從人體的健康角度說，眾多酒類中以果酒之一的紅葡萄酒對人的健康最為有利。據研究發明，紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的動物色素成分。
　　人體肝髒天天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。低於60公斤體重者應相應削減，最好把握在45克左右。而在飲酒時決議理想的佐菜，不單能滿意飲酒者的口福，同時也削減了酒精對人體的危害。一個60公斤體重的人天天許諾攝進的酒精量應限制在60克以下。從酒精的代謝規律看，最佳佐菜當推高蛋白和含ORGNITU維生素多的食用品。酒對身段的危害大小，與血液中酒精的濃度有極大的關系，當空腹飲酒時常常會導致血液中酒精濃度急劇低落，對人體的危害較大。換算成各種成品酒應為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以天天2至3小杯為佳。由於酒精經肝髒分解時需要多種酶與ORGNITU維生素參與，酒的度數越高酒精含量越大，所消耗的酶與ORGNITU維生素也就越多，故應及時補充。
　　飲酒仿佛飲食和飲水，有很多的講究和學問，假如把握了飲酒的訣竅，學會切確科學地飲酒，不單不會傷害身段，而且還有利於健康。由於在上午這段時間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體汲取，導致血液中的酒精濃度較高，（了解一下為什麼酒精會讓人醉）對人的肝髒、腦等器官造成較大傷害。一天中的淩晨和上午不宜飲酒，特別是淩晨最不宜飲酒。下面就飲酒的最佳時間、最佳種類、最佳飲量、最佳佐菜陳述最佳飲酒法子。

平安

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北纬38°

看着真费劲

色即是空

我是敌人

第一点不要过量饮酒
第二点不要饮酒过量
第三点不要饮过量酒
第四点不要酒饮过量