户外撒欢儿，小心这4个隐形杀手！

偷影子的人2015

户外撒欢儿，小心这4个隐形杀手！
天气越来越暖了，闷了一个冬天的宝宝终于可以出门撒欢儿了。户外活动有助于宝宝的健康成长，但是也同样存在健康隐患。环境污染、花粉浓度高、强烈的紫外线、汽车尾气排放等，都对宝宝的健康不利，所以出门的时候请全副武装吧！这两年，PM2.5成了热门词，每天的天气预报都会有所预报。PM2.5称为可入肺颗粒物，含有大量的有毒、有害物质，当这些颗粒物被宝宝从呼吸道吸入，会沉积于宝宝的肺泡之中，被溶解后直接进入血液循环，降低血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。而其中所含有的其他有如二氧化硫，主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。安全提示外出时，给宝宝戴上可以阻滞PM2.5的口罩。在家使用空气净化器。吃一些润肺排痰的食物，例如银耳、百合、梨、橘子、芦柑、金橘等。同时多给宝宝喝温开水。花粉过敏症在春季比较高发，尤其在北方地区，持续的时间比较长，空气中花粉浓度高，所以存在较高的花粉过敏风险。因为年龄较小的宝宝户外活动机会有限，加之花粉过敏，一般要在多次反复接触过敏原后才会出现过敏症状。因此，3岁以下的宝宝出现花粉过敏的风险较少，往往要到3岁以上，才会表现出花粉过敏症状。
安全提示预防花粉过敏，远离过敏原是最有效的防护手段。天气预报中通常会有花粉浓度预报，已有过敏症状的宝宝，在花粉浓度高的天气，尽量避免户外活动，如果外出，也最好选则在雨天或雨后进行。
无形的紫外线这就是把“双刃剑”适当的紫外线照射，可以促进维生素D的合成，促进宝宝骨骼组织的发育。但是，宝宝皮肤娇嫩，户外活动较多，一年之中暴露于阳光中的时间是成人的2倍以上，过度的日晒，可引起皮肤晒伤、色素增加、皮肤增厚、免疫功能失调，以及日后的皮肤老化和可能发生皮肤癌。安全提示避免在阳光强烈的上午10时至下午2时外出活动，尤其是夏季。需要长时间暴露在日光下活动时，应做好防护，如穿长袖衣裤、戴宽檐帽、太阳镜，涂抹防晒霜等，在可能的情况下，尽量寻求遮蔽场所。
小心“马路”上的铅行走在马路上，请抱起孩子来除了玩具里可能含有铅。在我们生活的环境里，还有很多可能导致宝宝摄入铅的情况，例如汽车尾气。城市的大马路上车水马龙，汽车尾气中铅的含量很高，而汽车尾气浓度最高的部分是离地1米以内，这个高度正是宝宝身高的范围，宝宝很容易通过呼吸，把铅吸入体内，造成铅中毒。
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