wyq5588 发表于 2012-12-12 20:24:41

冬季来临，预防流感小窍门。

本帖最后由 wyq5588 于 2012-12-13 11:03 编辑

1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。　　2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。　　3、注意休息，不要劳累。　　4、可注射流感疫苗。　　5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。　　6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。　　7、多喝水，加强排泄。　　8、加强体育锻炼，注意增减衣服。　　流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。

平安 发表于 2012-12-12 21:36:46

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傻拉吧唧 发表于 2012-12-13 18:55:16

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嗨，你好 发表于 2013-1-20 09:06:47

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