中药
1）鸡内金：健脾健胃、强心2）芡实、山药：益肾祛湿
3）赤小豆、薏苡仁：健脾祛湿
4）百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血
5）枸杞：补肾、强体
6）南瓜籽：小便不畅(膀胱)
7）莲子：养心安神
8）银耳：补气、和血、强心、补脑、嫩肤
9）香蕉片：养肝补肝
10）菊苣：湿气引起的胃痛食少 水肿尿少
11）菊花：疏风、平肝，治头痛头晕 清火
12）金银花：治嗓子发痒口干口苦 清火
13）糙米、决明子：解决便秘
14）葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用
15）魔芋粉：清肠毒、减肥
16）马齿览：心腹胀满，小便涩黄
1、蒲公英蒲公英有很强的祛火消炎效果，也有利尿效果，《滇南本草》如此描述：敷诸疮肿毒，疥癞癣疮;祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核;止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。
2、玉米须玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。玉米须煮水成为“龙须茶”有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。玉米须有一定的利尿作用，能够增加氯化物排出量，由于它的利尿作用是肾外性的，因此对消除水肿有一定效果。
3、马齿苋马齿苋中含有大量的钾盐，有很好的利水消肿的作用，夏季食用可清热解毒、利水祛湿。同时它还有止血凉血、消肿化瘀、杀菌消炎的作用。
4、荷叶荷叶茶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并还有极佳的利水功效，能排水利尿，具有健康消脂的功效。
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